上南アスリートクラブ(上南AC/JAC) 公式ブログ

上南アスリートクラブ(JAC/上南AC)は、親子が一緒に仲良くランニングなどのスポーツをすることで「親子の絆」を深めながら、楽しく健康づくりをすることを目的にしています。「親子(家族)でスポーツを楽しもう!」

上南アスリートクラブ(JAC/上南AC)は、親子が一緒にランニング(陸上競技)などのスポーツをすることで「親子の絆」を深めながら、楽しく健康づくりをすることを目的にしています。当クラブは岡山市を中心に活動する自由参加型の陸上クラブ(会費無料)です。週1回や月1回の参加もOKですので、縄跳びを持って、気軽に見学に来てください! 「親子(家族)でスポーツを楽しもう!」
【日時】月・水・金曜日18:45~20:00(ブログ内の活動予定表をご確認ください)
【場所】六番川水の公園体育館の周辺(岡山市東区升田)

秋季陸上記録会(結果&様子)

本日の結果が掲載されていますのでご確認ください。
上南歴代記録の更新もたくさんありました!
記録一覧

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駐車場につ

本日の駐車場ですが、競技場周辺に変更してしてください。

倉敷地区記録会について

明日は駐車場が遠いこともあり、テントは不要とさせていただきます。
椅子やレジャーシートなどが必要な方は、各自でご準備をお願いいたします。

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(当日の予定)倉敷地区小学生秋季陸上記録会(9/22)再掲載

競技日程、参加者注意、参加者連絡などが掲載されましたので必ずご確認ください。
感染症対策のご協力を引き続きよろしくお願いいたします。

【集合時間】 8:00
【集合場所】 倉敷運動公園陸上競技場 
      競技場第3コーナー付近
【駐車場】 丸五駐車場(参加者連絡に記載)
【日程など】下記で確認してください。 

参加者一覧
競技日程
参加者注意 
参加者連絡 
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参加者募集(9/18締め切り)

大会への参加者を募集いたします。
大変お手数ですが、ログインをしてご確認くださいさい。なお、ログインには「パスワード」が必要ですので、パスワードがわからない方は、管理人か愛妻に確認してください。
参加者募集(イラスト)













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(スマホからのログイン手順)
画面最後(下のほう)の「ログインして続きを読む」をクリック(PC画面では①②はありません)

①ログイン方法を選択
  ↓
②パスワード認証
  ↓
③お好きな「ニックネーム」と
「パスワード」でログイン続きを読む

専門練習(9/19)

体験や見学希望の方も必ず「体調管理チェックシート」と「体調管理報告」をお願いします。
 
 日 時:9月19日(土)13:30~16:00
 場 所:神崎山競技場

 対象者:おおむね小学3年生以上(中学生大人も可)
 参加費:100円(大人も同額)
 内 容:短距離、長距離、フィールド種目、リレー
 服 装:上南ACのTシャツ(見学及び体験の人は不要ですが、継続的に参加される場合はTシャツをモミジヤスポーツ西大寺本店でご購入ください。)
 持ち物:体調管理チェックシート、飲み物、スパイク(持っている人)、マスク、帽子

【お願い①】
毎日親子で「体調管理チェックシート(上南AC修正版)を記入」する。
体調管理チェックシート(上南AC修正版) PDF 印刷してお使いください(練習についてくる兄弟もお願いします)。
 
【お願い②】
体験希望の方も必ず、練習参加日の1~2時間前に下記をクリックして「体調管理報告」を行ってください。


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倉敷地区小学生秋季陸上記録会(参加者一覧)

9/22(日)の大会の参加者一覧が掲載されましたのでご確認ください。

参加者一覧

岡山県学童標準記録挑戦記録会(結果一覧)

昨日、9/13の記録会の結果が掲載されましたのでご確認ください。

結果一覧 

参加者募集(重要)

大変お手数ですが、ログインをしてご確認ください。

参加者募集(イラスト)













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(スマホからのログイン手順)
画面最後(下のほう)の「ログインして続きを読む」をクリック(PC画面では①②はありません)

①ログイン方法を選択
  ↓
②パスワード認証
  ↓
③お好きな「ニックネーム」と
「パスワード」でログイン続きを読む

スタート練習

明日の記録会に向けてスタート練習をしてみました。
明日の記録会では自己ベストを目指して頑張りましょう!
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専門練習(9/12)時間変更

連絡が遅くなり申し訳ございません。現時点で明日は午後から雨の予報のため、午前の練習に変更いたします。
また、明日は岡山市陸協さんの無料開放の日になりますので参加費は無料ですが、「下記の参加についてのお願い」を必ず読んでからご参加ください。
 
 日 時:9月12日(土)9:00~11:30
 場 所:神崎山競技場
 参加費:無料
 内 容:短距離、フィールド種目、リレー
 服 装:上南ACのTシャツ
 持ち物:体調管理チェックシート、飲み物、スパイク(持っている人)、マスク、帽子
 確 認:参加についてのお願い(必読)

【お願い①】
毎日親子で「体調管理チェックシート(上南AC修正版)を記入」する。
体調管理チェックシート(上南AC修正版) PDF 印刷してお使いください(練習についてくる兄弟もお願いします)。
 
【お願い②】
体験希望の方も必ず、練習参加日の1~2時間前に下記をクリックして「体調管理報告」を行ってください。


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明日(9/12)の専門練習について

急な連絡で大変申し訳ございませんが、明日は昼から雨の予報になっているため、午前中の練習に変更を検討しております。
今後の天気をみながら検討し、今日中には再度お知らせさせていただきます。

専門練習(9/12)

暑くなってきましたので、タープをご持参いただけると助かります。
 
 日 時:9月12日(土)13:30~16:00
 場 所:神崎山競技場
 対象者:おおむね小学3年生以上(中学生大人も可)
 参加費:100円(大人も同額)
 内 容:短距離、長距離、フィールド種目、リレー
 服 装:上南ACのTシャツ
 持ち物:体調管理チェックシート、飲み物、スパイク(持っている人)、マスク、帽子

【お願い①】
毎日親子で「体調管理チェックシート(上南AC修正版)を記入」する。
体調管理チェックシート(上南AC修正版) PDF 印刷してお使いください(練習についてくる兄弟もお願いします)。
 
【お願い②】
体験希望の方も必ず、練習参加日の1~2時間前に下記をクリックして「体調管理報告」を行ってください。


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(当日の予定)岡山県学童標準記録挑戦記録会(9/13)

下記の参加者連絡を必ず読んで子供さんにも説明の上でご参加ください。
10人以上の団体はスタンドに場所取りができませんのでテントや椅子をご持参ください。また、競技の補助員のご協力をお願いすると思いますので、ご協力をよろしくお願いいたします。

【集合時間】 8:00
【集合場所】 倉敷運動公園陸上競技場 
      競技場第3コーナー付近
【日程など】下記で確認してください。 

参加者一覧
参加者連絡

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岡山県学童標準記録挑戦記録会(参加者一覧)

参加者一覧が掲載されましたのでお知らせしますのでご確認下さい。

 参加者一覧

専門練習(9/5)

この日は岡山市陸協さんの無料開放の日になります。ハードルや高跳びなども使用できますので、挑戦してみたい種目に取り組んでみましょう。参加費は無料ですが、「下記の参加についてのお願い」を必ず読んでからご参加ください。
 
 日 時:9月5日(土)9:00~11:30
 場 所:神崎山競技場

 対象者:4年生以上(中学生大人も可)
 参加費:無料
 服 装:上南ACのTシャツ(見学及び体験の人は不要)
 持ち物:体調管理チェックシート、飲み物、スパイク(持っている人)、マスク、帽子
 確 認:参加についてのお願い(必読)

【お願い①】
毎日親子で「体調管理チェックシート(上南AC修正版)を記入」する。
体調管理チェックシート(上南AC修正版) PDF 印刷してお使いください(練習についてくる兄弟もお願いします)。
 
【お願い②】
練習参加日の1~2時間前に「体調管理報告」を行うことで、練習参加の予約をしたことになります。(下記をクリックして報告)

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お知らせ(専門練習について)

9/5(日)の専門練習を午前中に変更を検討しております。
詳細が決まりましたら、近日中に再度お知らせいたします。

歴代記録(令和2年8月)更新

今月は久しぶりに大会があり、歴代記録の更新がありましたのでご紹介します。

R2.08男子R2.08女子

参加者募集(9/9締め切り)

大会への参加者を募集いたします。
大変お手数ですが、ログインをしてご確認くださいさい。なお、ログインには「パスワード」が必要ですので、パスワードがわからない方は、管理人か愛妻に確認してください。
参加者募集(イラスト)













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(スマホからのログイン手順)
画面最後(下のほう)の「ログインして続きを読む」をクリック(PC画面では①②はありません)

①ログイン方法を選択
  ↓
②パスワード認証
  ↓
③お好きな「ニックネーム」と
「パスワード」でログイン続きを読む

操山トレラン

今日は親子でトレランを楽しみました。慣れない山道でこける子もいましたが、全員元気に走り切れました。


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活動予定表(9月)

競技場の予約状況により変更することがありますのでご了承ください。
なお、六番川水の公園での総合練習は引き続き自粛しております。
ご見学や体験希望の方は、専門練習の日にお気軽にお越しください。
2020.09 予定表

陸上ノート

いろんなスポーツで、練習内容や目標などを記入するノートなどを活用することが多くあります。
ベネッセさんが作成された、陸上競技者(ジュニア)用の陸上ノートが無料でもらえます。見本がありますので、興味がある方は管理人までお知らせください。
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リレー練習に挑戦してみましょう

リレーの練習はチームワークを高めるためにとてもいい練習だと思います。
時間があるときには、試合に出る出ないは関係なく友達を誘ってバトンパスの練習をしてみましょう。
 
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参加者募集(8/26締め切り)再掲載

締め切り間近です!確認をお願いします。

大変お手数ですが、ログインをしてご確認くださいさい。なお、ログインには「パスワード」が必要ですので、パスワードがわからない方は、管理人か愛妻に確認してください。


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(スマホからのログイン手順)
画面最後(下のほう)の「ログインして続きを読む」をクリック(PC画面では①②はありません)

①ログイン方法を選択
  ↓
②パスワード認証
  ↓
③お好きな「ニックネーム」と
「パスワード」でログイン続きを読む

操山早朝トレラン

早起きして自然の中で気持ちよく練習しましょう!保護者の方も待ち時間に散歩などいかがでしょうか。
(日時)8月29日(土)6時30分~7時30分
    ※月間予定表から変更しています。
(場所)岡山県護国神社・奥市公園野球場
(参加)4年生以上で5キロ程度走れる方
(持ち物)上南Tシャツ、飲み物、虫よけスプレー、タオル、マスクなど
(申込)事前に管理人までお知らせください。

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夏休み最後の練習

夏休みも一生懸命たくさんの練習ができました(^^♪
いつものように競技場に感謝の挨拶で夏休み練習終了!
練習後は、スイカの差し入れがあったので、器も可愛いものを使ってスペシャルかき氷で夏の思い出に・・・
あとは、しっかり夏休みの宿題のラストスパートを頑張りましょう。
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練習の様子

今日も暑さに負けずにリレー練習などを頑張りました。明日は夏休み最後の日曜日ですので、思い出に残る練習をしましょう!
保護者の皆さん、いつもテントをありがとうございます。子供達もしっかり休憩ができて大変助かります。

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第15回瀬戸内市陸上競技選手権大会(新聞記事)

昨日と今日の山陽新聞東備版に記事が掲載されました。
入賞された方は探してみてください。
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参加者募集(本日17時締め切り)再掲載

大変お手数ですが、ログインをしてご確認くださいさい。なお、ログインには「パスワード」が必要ですので、パスワードがわからない方は、管理人か愛妻に確認してください。

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(スマホからのログイン手順)
画面最後(下のほう)の「ログインして続きを読む」をクリック(PC画面では①②はありません)

①ログイン方法を選択
  ↓
②パスワード認証
  ↓
③お好きな「ニックネーム」と
「パスワード」でログイン続きを読む

専門練習(8/22・23)

体験や見学希望の方も必ず「体調管理チェックシート」と「体調管理報告」をお願いします。
暑くなってきましたので、タープをご持参いただけると助かります。
 
 日 時:8月22日(土)13:30~16:00
     8月23日(日)09:00~11:30
 場 所:神崎山競技場

 対象者:おおむね小学3年生以上(中学生大人も可)
 参加費:100円(大人も同額)
 内 容:短距離、長距離、フィールド種目、リレー
 服 装:上南ACのTシャツ(見学及び体験の人は不要ですが、継続的に参加される場合はTシャツをモミジヤスポーツ西大寺本店でご購入ください。)
 持ち物:体調管理チェックシート、飲み物、スパイク(持っている人)、マスク、帽子

【お願い①】
毎日親子で「体調管理チェックシート(上南AC修正版)を記入」する。
体調管理チェックシート(上南AC修正版) PDF 印刷してお使いください(練習についてくる兄弟もお願いします)。
 
【お願い②】
体験希望の方も必ず、練習参加日の1~2時間前に下記をクリックして「体調管理報告」を行ってください。


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リレー練習の様子

ビデオを見て自分たちのバトンパスを振り返ってみましょう。
練習2日目ですが、上手になってきました。1か月間しっかり練習して目標記録も目指しましょう。
(昨日の記録)
5~6年男子 57秒9
5~6年女子 65秒0
4年男子   67秒3
4~5年女子 70秒1

リレー練習の様子(YouTube)
 

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恒例のかき氷

頼みもしないのに、「手伝います」と中学生二人が氷削りを手伝ってくれました!
何気ない一言が嬉しく思います。
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専門練習(8/16)

暑くなってきましたので、タープをご持参いただけると助かります。
 
 日 時:8月16日(日)9:00~11:30
 場 所:神崎山競技場

 対象者:おおむね小学3年生以上(中学生大人も可)
 参加費:100円(大人も同額)
 内 容:短距離、長距離、フィールド種目
 服 装:上南ACのTシャツ(見学及び体験の人は不要)
 持ち物:体調管理チェックシート、飲み物、スパイク(持っている人)、マスク、帽子

【お願い①】
毎日親子で「体調管理チェックシート(上南AC修正版)を記入」する。
体調管理チェックシート(上南AC修正版) PDF 印刷してお使いください(練習についてくる兄弟もお願いします)。
 
【お願い②】
練習参加日の2~3時間前に「体調管理報告」を行うことで、練習参加の予約をしたことになります。(下記をクリックして報告)

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明日の練習について

今日も暑さに負けずに元気よく練習しました。
明日も気温が高くなりそうです。テントをお持ちの方はぜひお持ちください。また、飲み物はかなり多めに持ってきましょう!
明日の練習後は夏恒例の「かき氷」をしたいと思います。
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参加者募集(8/26締め切り)

大変お手数ですが、ログインをしてご確認くださいさい。なお、ログインには「パスワード」が必要ですので、パスワードがわからない方は、管理人か愛妻に確認してください。

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(スマホからのログイン手順)
画面最後(下のほう)の「ログインして続きを読む」をクリック(PC画面では①②はありません)

①ログイン方法を選択
  ↓
②パスワード認証
  ↓
③お好きな「ニックネーム」と
「パスワード」でログイン続きを読む

活動予定表(8月)変更

8/23(日)は神崎山競技場に変更になりますのでお知らせします。

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参加者募集(8/21締め切り)

大変お手数ですが、ログインをしてご確認くださいさい。なお、ログインには「パスワード」が必要ですので、パスワードがわからない方は、管理人か愛妻に確認してください。

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(スマホからのログイン手順)
画面最後(下のほう)の「ログインして続きを読む」をクリック(PC画面では①②はありません)

①ログイン方法を選択
  ↓
②パスワード認証
  ↓
③お好きな「ニックネーム」と
「パスワード」でログイン続きを読む

専門練習(8/15)

暑くなってきましたので、タープをご持参いただけると助かります。
 
 日 時:8月15日(土)13:30~16:00
 場 所:神崎山競技場

 対象者:おおむね小学3年生以上(中学生大人も可)
 参加費:100円(大人も同額)
 内 容:短距離、長距離、フィールド種目
 服 装:上南ACのTシャツ(見学及び体験の人は不要)
 持ち物:体調管理チェックシート、飲み物、スパイク(持っている人)、マスク、帽子

【お願い①】
毎日親子で「体調管理チェックシート(上南AC修正版)を記入」する。
体調管理チェックシート(上南AC修正版) PDF 印刷してお使いください(練習についてくる兄弟もお願いします)。
 
【お願い②】
練習参加日の2~3時間前に「体調管理報告」を行うことで、練習参加の予約をしたことになります。(下記をクリックして報告)

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瀬戸内市陸上競技選手権大会(結果)

早速、昨日の結果が掲載されました。上南歴代記録の更新もあり、入賞者は以下の通りです。
管理人も久しぶりに100mに参加して、楽しく走れました。今年こそは12秒台を目指します!

(1000m高学年)
1位 こうた君(上南記録)
2位 おうた君
3位 らいが君

(800m高学年女子)
2位 ななちゃん(上南記録)

(幅跳び男子)
1位 こうた君(上南記録)
3位 よしき君

(幅跳び女子)
2位 ことはちゃん

結果一覧

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(当日の予定)瀬戸内市陸上競技選手権大会(8/9)

クラブからの参加者が30人以上になり、保護者等を含めるとかなりの人数になると思われます。密接を避けるために、できるだけ多くのタープを張りたいと思います。タープをお持ちの方はぜひご持参ください。

日時:8月9日(日)8時00分入口付近集合
場所:備前市陸上競技場
日程:競技開始 
   大会要項(PDFファイル)
   スタートリスト
   タイムテーブル 注意事項
その他:要項に記載してあるコロナ対策を熟読して参加してください。会場に来られる方は、感染症対策をよろしくお願いいたします。


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正富 剛

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